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Neuro Athletic Training im Reitsport

Was ist Neuro-Rider? „Neuro-Rider ist ein ein Trainingskonzept für Reiter und Reitlehrer. Neuro-Rider trainiert gezielt die Bereiche des Gehirns, die ein Reiter braucht. So wird Reiten einfacher und macht noch mehr Spaß – dem Reiter, dem Reitausbilder – und last but not least –  dem Pferd.“ Für wen genau ist Neuro-Rider? „Neuro-Rider wird von Reitern…
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Gleitsichtbrillen haben einen hohen Preis

8 von 10 Klienten mit massiven Nacken und BWS Problemen, die bei mir auftauchen, tragen eine Gleitsichtbrille. DIe Menschen denken aber fast nie daran, dass es hier einen Zusammenhang gibt. Und der Zusammenhang ist da. Wenn Du eine Gleitsichtbrille trägst, dann bezahlst Du mit hoher Wahrscheinlichkeit einen unter Umständen hohen Preis für die Bequemlichkeit (wie…
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Motivation allein verändert NICHTS. Wie kann ich meine Gewohnheiten verändern?

Jahresanfang ist lange vorbei. Du warst voll motiviert. Hast Du umsetzen können, was Du wolltest? Reicht Motivation dafür aus? Nein! Nur die Änderung Deiner Gewohnheiten verändert etwas. Wenn Dir positive Gewohnheiten fehlen, dann brauchst Du Veränderung. Hast Du negative Gewohnheiten, brauchst Du Veränderung. Wichtig ist es herauszufinden, welchen Stimulus, welchen Trigger, welchen Schlüssel Du brauchst. Eine…
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Neuroathletik – ein Konzept für Reiter?

Hier eines meiner Interviews zum Neuro-Rider Konzept. Der Artikel ist eine Leseprobe aus dem Heft „Alte Meister! Die Aufrichtung“. Ich freue mich auf euer Feedback! Neuroathletik ist ein Trainingskonzept, das im Fußball und im Skispringen das Training der Sportler unterstützt, aber auch nach Unfällen dabei hilft, wieder fit zu werden. Das Konzept kombiniert Erkenntnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen…
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Neuro-Rider-Kurs: Neuro-Athletik-Training speziell für Reiter.

Was ist Neuro-Rider?  Neuro-Rider ist ein Trainingssystem basierend auf angewandter Neurologie und moderner Schmerzwissenschaft sowie dem Bewegungstraining EM (nach Eckart Meyners) und dient der Leistungsverbesserung für Amateur und Berufsreiter sowie für Reitlehrer und Ausbilder. Neuro-Rider ist so individuell wie Dein Fingerabdruck und fokussiert die Diagnostik und das Training der wichtigsten bewegungssteuernden Systeme (und Subsysteme). Mit…
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Was haben Gleitsichtbrillen mit Nackenschmerzen zu tun?

Acht von zehn Klienten mit massiven Nacken- und Brustwirbelsäule (BWS)-Problemen, die bei mir auftauchen, tragen eine Gleitsichtbrille! Kaum jemand kommt auf die Idee, dass es hier eine Verbindung gibt. Der kausale Zusammenhang ist jedoch offensichtlich. Träger einer Gleitsichtbrille bezahlen mit hoher Wahrscheinlichkeit einen hohen Preis für die optische Bequemlichkeit. Dafür gibt es u.a. neurologische Gründe:…
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WM-Bilanz: 4 Medaillen mit Neuro-Athletic-Training in Seefeld!

Ích bin sehr dankbar dafür, dass ich beim Höhepunkt einer sehr erfolgreichen Weltcupsaison bei der Weltmeisterschaft in Seefeld die Kombinierer aus Österreich in meinem Bereich betreuen durfte. Danke an die verantwortlichen Trainer sowie Sportdirektor Mario Stecher für das große Vertrauen. Der dreifache Bronze-Medaillengewinner Franz-Joseph Rehrl hält viel vom Neuroathletiktraining: „Damit kann man die letzten paar…
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Neuro-Athletic-Training im TV – mein Beitrag für die Skination Österreich

Österreichs beste Nordische Kombinierer setzen auf Neuro-Athletic-Training! Ich durfte als Mitglied des Trainerstabs in Oberstdorf und Garmisch wieder mit dabei sein, um die Athleten optimal auf die WM Saison vorzubereiten. Der TV-Bericht beschreibt es ganz gut: letztendlich geht es im Hochleistungssport darum, sich möglichst effektiv vorzubereiten. Statt dauerhaft eine hohe Quantität zu verfolgen, setzt man…
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Gesunde Ernährung? Schau genau hin, wie Lebensmittel funktionieren!

Kein Tag vergeht ohne einen Hinweis aus dem donnernden Werbegewitter, das uns „aufklärt“, wie gesunde Ernährung funktioniert. Wenn es um „Gesunde Ernährung“ geht, sollten wir jedoch schleunigst unser Denken ändern: Pflanzen sind Lebewesen. Pflanzen wollen wie alle Organismen nur drei Dinge: wachsen, überleben und sich vermehren. „Daher hat eine bestimmte Pflanze eine Vielzahl von Abwehrchemikalien mit... ...

Zweifel auf dem Weg zur Bikini-Figur? Kein Stress!

Viele Menschen glauben, dass Sie abnehmen müssen, um gesund zu werden. Meine Antwort: Das wird nicht passieren! Werde erst gesund, dann kannst Du abnehmen! Gesundes Abnehmen braucht einen gesunden Körper. Natürlich verlieren viele schnell mal ein bis zwei Kilo, meist durch reduzierte Entzündungen, Darmbakterien verschwinden, das Gewebe verliert Wasser, nochmal ein paar Pfund. Fettreduktion passiert... ...

Neuroathletik-Training: Die 3 Säulen der Fitness – was unsere Bewegung steuert

Du trainierst ohne Erfolge? Du entwickelst Dich im Training nicht weiter? Deine Physiotheraphie hilft nicht? Du hast dauernd Schmerzen irgendwo? Du kannst Dich nur schlecht bewegen?In diesem Artikel möchte ich kurz und einfach beschreiben, wie Bewegung entsteht und was für effektives Training wichtig ist. Ich will, dass Du verstehst, dass es Du nicht weiter kommst, wenn Du nur die... ...

Neuroathletik-Training: Balance und Stabilität

Ich möchte Ihnen in stark vereinfachter Weise verdeutlichen, wie Neuroathletik-Training funktioniert. Und zwar möglichst praktisch an einem simplen Beispiel. (Ich hätte auch Schmerzen in der Schulter oder im Rücken, Leseschwierigkeiten eines Kindes, einen schlechten Schwung im Golf oder einen miesen Aufschlag beim Tennis, der trotz Training einfach nicht besser werden will als Beispiel nehmen können.)... ...

Neuroathletik-Training: Mit Karacho gegen Rückenschmerzen

Eine Geschichte in der Bild Zeitung: Wenn die sympathische Oma Ursel Rückenprobleme hat, dann fährt sie Achterbahn. Danach sind die Schmerzen weg. Wie kann das sein? Im Artikel zu Wort kommt ein Orthopäde aus Stuttgart: „Also, die Achterbahn ist keine anerkannte Therapie, die ich jedem empfehlen kann. Aber es kann sein, dass durch die Überschläge... ...
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